TRATAMIENTO PARA LA ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS

Videojuegos; Aprender a jugar con los pies en la tierra…

¿Qué es la adicción a los videojuegos?

Una de las industrias más prolíficas del mercado mundial es la industria de los videojuegos. Grandes sumas de dinero se invierten en el diseño y creación de nuevos videojuegos (adictivos, por cierto), así como en sus correspondientes campañas publicitarias (crean la necesidad de consumo).

¿Qué buscan? Posiblemente sustituir la realidad virtual por la realidad cotidiana (bastante gris en la actualidad…), con cada vez mayor realismo en los contenidos es más difícil diferenciar la realidad del mundo virtual de los videojuegos; un mundo virtual lleno de sensaciones excitantes (entusiasmo, tensión, concentración, necesidad de competir…), que atrapan la atención del jugador sin darse siquiera cuenta de que le están “robando su voluntad” (consciencia prehipnótica…). ¿Cómo lo hacen? Invitando al jugador a pasar un nivel más y otro, y así sucesivamente.

Por inofensivo que nos parezca jugar a videojuegos puede llegar a desencadenar una patología cada vez más frecuente, esta patología llamada adicción a los videojuegos puede y de hecho presenta las mismas características que otra adicción como (por ejemplo: fumar marihuana, el alcoholismo, o la adicción a las compras), y termina por dejar a la persona en un caos a veces insostenible.

Los videojuegos más demandados son los que simulan grandes premios deportivos (Moto GP, Fútbol Champions, Rally Mundial, Fórmula 1, etc.), Lo que se viene haciendo es practicar un deporte, pero eso sí, sin mover nada más que las articulaciones y músculos de los dedos (perjudicial para el cuerpo que no mueve su energía total…). ¿No es una incoherencia que nos guste el deporte y al mismo tiempo lo busquemos sin movernos del sofá? Por si eso fuera poco, ahora, se practica competir o compartir mediante la red una partida con uno o varios desconocidos; en ocasiones de otros países, personas a quienes no conocemos ni hemos visto jamás ( amigos virtuales no reales).

¿Qué beneficios aporta la terapia en el tratamiento de adicciones?

user 8 e1508865242826 - Adicción y Videojuegos

Incrementar la
consciencia

padlock e1508865108758 - Adicción y Videojuegos

Aumentar
el autocontrol

network e1508865099173 - Adicción y Videojuegos

Solucionar
problemas derivados

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Eliminar
conductas negativas

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Encontrar nuevas
motivaciones

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Recuperar la
confianza

El poder del grupo para tratar la adicción a los videojuegos

¿Qué son las sesiones de grupo? Unos de los métodos más efectivos es el valor terapéutico de un adicto que ayuda a otro mediante la identificación,  por eso incorporamos la posibilidad de esta terapia grupal si fuera necesaria.

En función de la estructura que presenta el paciente y sobre todo al principio,  pudiera ser necesario agudizar nuestro tratamiento hasta estabilizar a la persona. Progresivamente y en función de sus propias características: físicas, emocionales, psicológicas y  fuerza de voluntad entre otras, iremos propiciando una integración total en su vida.

Videojuegos y pereza

¿Consecuencias de estas prácticas? Fomentar la pereza, la comodidad, y el aislamiento social entre otras (aprendizaje destructivo).

Juego sin fin

Lo que debería ser un encuentro lúdico y de ocio, termina por convertirse en el eje de la vida del adicto a los videojuegos, es decir, jugar es lo más importante para el afectado.

Frente a la consola

Ponerse delante de una consola y dedicar largas e interminables sesiones; estar más de tres horas delante de una pantalla, no dormir por jugar, dejar de lado otras actividades lúdicas, no estudiar y bajar el rendimiento escolar y laboral es lo habitual cuando se sufre esta patología.

Apunte social

Esta patología la vienen sufriendo personas de todas las edades (no solo los más jóvenes), pero sí es cierto que los estudios reflejan una mayor reincidencia en edades comprendidas entre los 12 años y los 25 años.

Hay muchos estudios internacionales que señalan que entre un 7 y un 11% de las personas que juegan alrededor del mundo, sufren algún tipo de adicción a los videojuegos o a las nuevas tecnologías, lo que supone un problema potencial que se intensifica sobre todo en la población joven. Además, es importante tener claro que no hay porqué prohibir el uso de los videojuegos sino que el objetivo que se debe alcanzar es el uso responsable de los mismos. Si quieres saber más sobre este tema, puedes leer nuestro artículo: ¿Cómo reconocer una adicción a los videojuegos y qué hacer para dejarlos?

¿Quieres dejar la adicción a los videojuegos?

En Inspirando TRANSFORMACIÓN, somos especialistas en el tratamiento de adicciones y nuestro objetivo es llegar al verdadero origen del conflicto. Una vez localizada la raíz del problema, ofrecemos a la persona tantas herramientas como sea posible para que deje de jugar a los videojuegos de forma compulsiva y obsesiva, ofreciéndole otras posibilidades y actividades que le ayuden a eliminar dependencia que tiene hacia esta acción.

En Inspirando TRANSFORMACIÓN te ayudamos a conseguir tu objetivo: dejar tu obsesión por los videojuegos

Nuestras terapias tienen como objetivo ir al verdadero origen del conflicto que el jugador presenta. Una vez detectada la raíz trataremos de concienciar a la persona dotándolo de tantas herramientas como sea posible para que dejar de jugar de forma compulsiva y obsesiva deje de ser un problema.

El tratamiento para dejar la adicción a los videojuegos, cuando hablamos de terapia, es similar al empleado en otros tipos de adicciones no tóxicas. Se debe identificar el grado de adicción que tiene la persona, establecer límites, ofrecer pautas que mejoren el autocontrol y que ayuden a la persona a encontrar satisfacción en otras actividades.

 

 

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