Con este rápido y sencillo test, totalmente anónimos, puedes obtener un diagnóstico orientativo sobre tu nivel de autenticidad personal. Indica del 1 al 4 el grado de acuerdo que tienes respecto de cada frase que describe una conducta o actitud en tu vida actual. 1 es muy en desacuerdo, 4 es muy de acuerdo.
Es importante ser honesto al responder, si verdaderamente buscas descubrir tu estado de crecimiento real. ¡Adelante!
- ¿Puedes indicarnos tu edad y el sexo?
-
- Puedo estar solo y disfrutar el momento igual que si estoy acompañado
- 1234
- Creo que los demás se merecen ser felices, pero yo no merezco lo mismo
- 1234
- Si me siento mal, habitualmente puedo estar bien conmigo mismo para atravesar ese mal momento sin hacerme daño.
- 1234
- Suelo pensar que no sé quien soy, dudo de mi propia identidad como persona y ello me genera ansiedad.
- 1234
- No siento en general la necesidad de llamar la atención o, al menos, ser el centro de atención en los ámbitos donde me muevo.
- 1234
- Me crea inseguridad pensar lo que los demás estarán pensando de mí y no puedo evitarlo
- 1234
- Me gusta rodearme de gente nueva y diferente, siento que crezco en confianza hacia mí mismo
- 1234
- Suelo tener un pensamiento recurrente: “que la gente no me valora”. (Sobre todo, lo pienso de quienes más me importan).
- 1234
- Cuando me expongo ante los demás me siento cómodo, no necesito aparentar lo que no soy.
- 1234
- A veces, pienso que me gustaría ser otra persona porque veo en mí más defectos que virtudes.
- 1234
- Me gusta mi actitud ante la vida, me siento agradecido por lo que vivo habitualmente.
- 1234
- Con frecuencia, dudo de casi todo, hasta de lo que pienso y siento.
- 1234
