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¿Se puede controlar la ansiedad sin medicación? 7 formas para conseguirlo

09 Jun, 2018

Inevitablemente, hay situaciones o momentos en los que nos sentimos nerviosos, angustiados, tensos o preocupados por los diferentes aspectos que nos rodean y condicionan nuestra vida. Un ritmo de vida...

Trastorno Obsesivo-Compulsivo o TOC ¿Qué es y cuáles son sus consecuencias?

02 Jun, 2018

Psicología, Terapias

Trastorno Obsesivo-Compulsivo o TOC ¿Qué es y cuáles son sus consecuencias?

La ansiedad, como ya hemos comentado anteriormente en este blog, es uno de los muchos síntomas del estrés y, además, puede llegar a interferir en la vida diaria de...

¿Qué es el estrés y cómo afecta a la salud física o mental de las personas?

04 May, 2018

Psicología

¿Qué es el estrés y cómo afecta a la salud física o mental de las personas?

Actualmente, el modelo de sociedad en el que nos encontramos inmersos y el estilo de vida que muchos de nosotros llevamos, hace que en ocasiones nos estresemos y no...

¿Puede la terapia ser un tratamiento eficaz para la depresión?

04 May, 2018

Psicología, Terapias

¿Puede la terapia ser un tratamiento eficaz para la depresión?

La depresión es una enfermedad que afecta, según datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), a unos 322 millones de personas. Se trata de una patología...

Terapia de grupo para adictos: una herramienta excelente en el proceso de desintoxicación

04 May, 2018

Adicciones, Terapias

Terapia de grupo para adictos: una herramienta excelente en el proceso de desintoxicación

La terapia, como ya hemos comentado anteriormente en este blog, es uno de los métodos más efectivos en el tratamiento de adicciones o conductas adictivas. Sin embargo, hoy nos...

¿Qué es la tecnofobia y cómo se manifiesta en las personas que padecen este tipo de trastorno?

14 Abr, 2018

Psicología

¿Qué es la tecnofobia y cómo se manifiesta en las personas que padecen este tipo de trastorno?

El mes pasado os hablábamos en este mismo espacio sobre la inclusión en el Plan Nacional de Adicciones, por parte del Gobierno, de las adicciones relacionadas con la tecnología....

ORTOREXIA: cuando comer sano deja de ser solo una conducta y se convierte en una obsesión

14 Abr, 2018

Adicciones, Nutrición y Dietética

ORTOREXIA: cuando comer sano deja de ser solo una conducta y se convierte en una obsesión

En anteriores artículos hemos hablado sobre la relación que tienen las dietas con los trastornos de la conducta alimenticia o sobre el Trastorno alimentario compulsivo (TAC), pero hoy queremos...

Trastorno alimentario compulsivo o TAC: el atracón con nombre y apellidos

14 Mar, 2018

Nutrición y Dietética

Trastorno alimentario compulsivo o TAC: el atracón con nombre y apellidos

Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria o TCAs, es fácil acordarse de las más comunes o populares en nuestra sociedad, como son la anorexia y la bulimia. No...

¿Qué relación tienen las dietas con los TCA?

14 Mar, 2018

Nutrición y Dietética

¿Qué relación tienen las dietas con los TCA?

Nuestras emociones influyen irremediablemente en nuestro cuerpo, haciendo que éste transforme esa energía aumentado o disminuyendo la secreción de diferentes hormonas y, por tanto, creando una relación directa entre lo...

Ebriorexia: un nuevo y peligroso TCA que sustituye la comida por el alcohol

14 Mar, 2018

Adicciones, Nutrición y Dietética

Ebriorexia: un nuevo y peligroso TCA que sustituye la comida por el alcohol

Ya hemos hablado en este espacio de cómo afectan los trastornos alimenticios más frecuentes a la salud de las personas, de cómo la psicoterapia puede ser un tratamiento eficaz...

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