Nuestra vocación y trabajo es inspirar transformación a las personas, ¿Con qué objetivo? Con el objetivo de impulsar cambios que potencien la salud a todos los niveles: psicológico, emocional, físico y espiritual.
CULTURA Y ALIMENTACIÓN
A través de la alimentación, y sobre todo, de la alimentación orientada en la estructura personal de cada uno podemos prevenir muchas de las deficiencias y trastornos del sistema nervioso e incluso el deterioro cognitivo: comiendo bien y haciendo deporte o ejercicio físico porque el cuerpo debe y necesita estar en movimiento, sin excesos.
DESARROLLO PERSONAL
Cuando somos niños a veces la gente nos pregunta: “¿Qué quieres ser, cuando seas grande?”. Generalmente, a esa edad tenemos grandes sueños. Cuando nos hacemos mayores, cambia el tenor de las preguntas que nos hacen. No hay más tiempo para sueños; tenemos que “enfrentar la realidad” y pensar cómo sobrevivir en este mundo, que es grande, viejo y malo.
YOGA
El viaje hacia el mundo del yoga es, además de excitante, profundamente agradecido. Los efectos de su práctica regular son intensos y maravillosos. Lo primero es una mejora de la flexibilidad, del tono muscular y del estado físico en general. A medida que se profundiza en la práctica regular cada uno puede descubrir muchos otros beneficios que no se hacen evidentes a primera vista.
PSICOLOGÍA Y DEPORTE
Nadie duda ya de la importancia de la psicología para alcanzar las metas que nos proponemos. Desde IT podemos entrenar la mente, un complemento fundamental para obtener el máximo rendimiento.
ESPACIO UNIVERSAL
Inspirando TRANSFORMACIÓN también es un espacio social diferente, ¿por qué? Porque nace de mentes inquietas y curiosas ¿qué pretendemos? Reconocer, valorar y potenciar a cada individuo que conforma esta sociedad desde sus propias características personales, únicas e irrepetibles.
¿Qué beneficios te aportará acudir a nosotros?
Los motivos por los que una persona decide contar con la ayuda de un profesional y de acudir a terapia son muy diversos, aunque generalmente están relacionados con aspectos negativos que afectan a nuestra vida diaria como una depresión, cualquier tipo de fracaso, conductas adictivas, situaciones de estrés, situaciones violentas (accidentes, abusos, maltratos…), para controlar y superar miedos o fobias, asimilar pérdidas o para aumentar la propia autoestima.
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